Po dlhej zime majú ľudia zvyčajne nedostatok vitamínov a minerálnych látok. Týka sa to predovšetkým vitamínu C, ktorý má rozhodujúci vplyv na prekonanie jarnej únavy. S príchodom jari sa navyše začínajú šíriť vírusové ochorenia a naša obranyschopnosť je vystavená nadmernej záťaži. Preto je…
Author Archive for tengu
7 rád, ako cestovať do zahraničia bez starostí
Cestovanie je pre väčšinu ľudí obľúbeným potešením a relaxom, no medzi nami sú aj takí, ktorí výlety do zahraničia neobľubujú. Obávajú sa totiž stratených dokladov, zdravotných komplikácií, jazykovej bariéry či iných nečakaných problémov. Aby ste sa vyhli týmto nepríjemnostiam, poradíme…
Látky, na ktoré by vegetariáni nemali zabúdať
Vegetariánstvo predstavuje špecifický spôsob stravovania, ktorý úplne vylučuje z jedálnička konzumáciu mäsa a ostatných mäsových produktov. Keďže je však živočíšna strava bohatá na dôležité vitamíny, minerály a ďalšie nevyhnutné látky, je potrebné dodať ich organizmu prostredníctvom iných zdrojov. Poradíme vám, na čo si…
Rok 2011 priniesol zvýšený záujem o dovolenky v Turecku
Rok 2011 priniesol v oblasti cestovného ruchu výrazne vyšší dopyt o dovolenky v Turecku, záujem o túto destináciu vzrástol medziročne takmer trojnásobne. Ukázali to súhrnné štatistiky cestovnej agentúry Invia.sk za rok 2011. Najväčší online predajca zájazdov vybavil za minulý rok viac než 22-tisíc zákazníkov,…